Aug 28

En una discusión sobre ayudar al prójimo aunque este no te caiga bien, salió a colación una historia de mi pasado, donde yo si ayudaría a alguien que me ha tratado mal de forma injusta y cobarde, pero si , si salvaría su vida, porque de hecho alguna vez mostro preocupación por la mía y porque es lo correcto, como prometí voy a escribir al respecto para que la plática y explicare la calificación que le daré, dicha calificación sirve para salvarle la vida si en mis manos esta.

El protagonista de esta historia se llama Víctor Manuel Abraham Palomo, conocido también como el chelo Abraham, es conocido empresario en Ciudad del Carmen, Campeche.

Hace muños ayeres, de hecho inviernos cuando recién entraba al mundo productivo del trabajo honrado, fui invitado a trabajar en un ISP conocido como internet Carmen ( http://www.camp.com.mx ), cuyas oficinas estaban en diressa cummins, empresa de la que también es propietario.

Por José María Ku Cañetas, quien en ese entonces era el Gerente de Internet Carmen o Intercomunicaciones vía red, yo llegue a esa oficina como un cliente, de los primeros que tuvieron internet en la ciudad, Chema, como se le conoce a José María, me invito a trabajar con él al encontrar que tenía un gran potencial, si mi primer trabajo fue de soporte técnico para el nuevo y flamante ISP.

Se instalaron algunas antenas como los primeros enlaces de microondas lo que me hizo llegar a muchas empresas incluso toparme con la competencia, la cual después de conocerme, me ofrecían duplicar el salario y hasta triplicarlo, no era difícil triplicarlo, el salario ofrecido por el chelo Abraham era para morirse de hambre, pero hombre, era un chavo con mi primer trabajo lo que caía era bueno y era mis primeras quincenas o debo decir decenas, porque me pagaban cada 10 días, para ese entonces ya era no experto, pero si muy bueno en los sistemas que ellos requerían como GNU/Linux en versiones muy tempranas para ligarlos a sus autenticaciones con lo anterior al radius, el xtacacs con cisco routers, sin embargo fiel a hacer lo correcto, me negué a irme con la competencia ya que mis principios de lealtad me lo prohibían.

Sin embargo ocurrió un evento al que aun no alcanzo a entender y es el siguiente

Tiempo después chema se fue de viaje de vacaciones a Europa, dicho sea de paso se quedo sin dinero y no pudo volver, jejeje, lo que significaba que me quedaba a cargo del changarro, intente hacer lo mejor posible mi trabajo, llegaba temprano, salía a atender clientes, mantenía en buen estado los servidores Linux y a temperaturas aceptables los pool de módems que en ese entonces era la única forma de conectarse a internet. Vía dialup. Hice el trabajo de 3 personas, fui gerente, soporte técnico y administrador de sistemas, ahí supe lo que era el estrés laboral, pero no me quejaba, era lo que me gustaba y cada día aprendía tecnologías nuevas.

Cuando por fin regresa Chema de sus vacaciones, al día siguiente me encuentro con la noticia de que estoy despedido, por órdenes de Víctor Manuel Abraham Palomo, el mero, mero. Y me quedo con cara de ¿QUE? y ¿por qué?, nadie supo darme una explicación del porque, pregunte si había hecho algo malo, Chema no supo que responder, solo me dio una carta prefabricada de renuncia, donde decía que YO RENUNCIABA, grandísimo favor, obviamente tuvimos diferencias por el contenido de la carta, la cual no firmaría ya que yo no renunciaba, si quería correrme que tuvieras el valor en su lugar el chelo y poner que me despedía, al menos así sabría el motivo de despido, bueno como se me condiciono el pago del finiquito a firmar la carta, le hice un garabato extraño que no tenía nada que ver con mi firma y lo firme con la mano izquierda para que mucho menos tuviera que ver con mi forma de escribir, desafortunadamente nunca supe por que El chelo había sido tan cobarde y no decirme el motivo del despido, esa mañana estuve triste, algo deprimido pero las noticias corren como fuego en hojas secas, no habían dado las 12 del día, cuando recibo la oferta de trabajo de la competencia, en ese entonces ACnet filial Grupo Delta los cuales me jalaron inmediatamente casi como si le hubieran rezado a alguna virgen por que el chelo cometiera la tonteria de despedirme y se les cumplio, para la tarde de ese día tenía un mejor salario y gente que me quería en su oficina, de hecho esa ha sido la única vez que he sido despedido y mi estado de desempleado fue de un máximo de 6 horas, en ese momento aunque triste por lo sucedido pensaba que era lo mejor que podía ocurrir, bien el chelo a mi parecer era un negrero con un salario de hambre, el despedirme en realidad en la práctica fue como aumentarme el salario, prestaciones y básicamente el despido fue una mejor significativa en todo sentido en mi vida laboral, de ahí para el futuro nunca he sido tratado como Víctor Manuel Abraham Palomo me trato, lo peor de todo es que el problema no termino ahí.

Algo sabia Víctor Manuel Abraham Palomo y Jose Maria, que yo no, porque su disgusto contra mi empeoraba día con día, incluso el muy ingenuo mandaba a sus chalanes y estos llegaron a decir que yo le había hackeado sus servidores y digo ingenuo por que hace falta serlo para decirle eso a tus clientes, poniéndome en el lugar del cliente y que le digas, ese que está ahí me hackeo mi servidores, yo como cliente le diría, gracias chelo, pero si un chavo hace pedazos tu infraestructura tus servicios son ridículos y absurdos es mas mejor lo contrato a él, de hecho lejos de hacerme daño su “mala publicidad” me fue forjando un mejor futuro, pues al decirle a todos que yo lo había hackeado, les estaba diciendo que yo era MEJOR que los 10 chavos que tenía a su cargo, significaba que un solo yo era más que 10 de ellos.

Un par de años después, yo deje a Grupo Delta, pero en buenos términos seguía apoyándolos como consultor externo, aunque técnicamente serian mi competencia, sin embargo mi primer lo recuerdo con cariño pues se convirtieron en mi primer trabajo de consultor trabajo que aun disfruto como en el artículo de la crónicas de una consultoría, en fin mi salida de grupo delta seria porque había conseguido dinero suficiente para hacer mi propio ISP, de pronto ya era dueño de mi propio ISP, Internet/C, la C era de Cristina Jaber, fundadora original, pero sin alguien que le administrara los sistemas se estaba yendo a quiebra, así que compre una empresa en quiebra para que con mi capacidad y conocimiento del área la levantara y fuera exitosa y así fue, la empresa finalmente quebró pero solo hasta que prodigy internet, lanzo el prodigy infinitum, pues ya no podía competir con dialup contra un ADSL, pero antes de eso fue una empresa exitosa en mis manos y muchos clientes de internet Carmen, se vinieron conmigo, si con el que “hackeo” sus sistemas, pues quien quiere estar con un ISP que no es capaz de darles seguridad, mejor venían con el ISP que proveía esa seguridad, Radio difusoras, y varios clientes de enlaces inalámbricos prefirieron abandonarlos y venir conmigo, gracias a su mala publicidad que en realidad era buena para mí. Aunque seguía sin entender por qué el Chelo Abraham o sus achichincles seguían siendo tan cobardes para intentar dañar mi imagen tratándome de hacker delincuente. ¿Tendrían envidia?, ¿coraje de que me quedara con sus clientes?, vaya no lo sé, hasta hoy no lo sé, ¿qué pasaba por sus mentes?, fui consultor de clientes que tenía como el hotel holliday inn que inicialmente trabajaban con chema entre otros

Al llegar a este punto uno se pregunta, porque si se quemara su casa intentaría entrar a salvarlo si pudiera hacerlo, siendo que es un traicionero, negrero, mal jefe y hasta cobarde por tratar de desprestigiar mi imagen.

Varios años después, incluso después de que ya había cerrado Internet/C, en frente de sus oficinas, en frente de Diressa Cummins en el puerto pesquero, pusieron un nuevo semáforo, yo hice alto en ese semáforo por que tenia luz roja, pero un señor que venía en una camioneta Durango, venia discutiendo con sus hijos en el auto y seguro no sabía que había un nuevo semáforo, cuando reacciono, estaba a 3 metros de mi lo se por que lo vi claramente por el retrovisor y sabia que sería un choque inminente, nada podía hacerse para impedirlo y fue golpe en seco, por unos momentos, no sé cuantos quede desorientado del golpe y todo era como estar en cámara lenta, a lo lejos escuche una voz de estas bien, alguien abrió mi puerta y volvió a preguntar, te encuentras bien, llamo una ambulancia, reconocí la voz aunque lejana, sabia quien era, poco después reaccione y lo vi claramente , ahí estaba el mismo Víctor Manuel Abraham Palomo que era un cobarde como jefe, pero tenía su lado bueno y calidad humana, le dije que estaba bien, gracias me intente levantarme y salí del auto, cuando vio que podía estar de pie y bien se regreso a su oficina, por un momento pensé que ya no tenía rencor o enojo contra mí, la realidad es que solo fue el momento y al menos saber que existe un ser humano bajo la fachada de cobarde me hizo sentir bien con el

Entonces la calificación que le diaria a Víctor Manuel Abraham Palomo el Chelo Abraham seria:

Jefe MALA
Enfrentar a tu empleado: COBARDE
Calidad humana: EXCELENTE

Aprendí que sin importar cuánto te caiga mal alguien si tienes calidad humana, mereces ser salvado

Al escribir esto un 28 de agosto del 2010, a más de 15 años de haber trabajado para él, aun no sé porque tanto enojo profesional contra mí, ni siquiera tengo una pista de porque me despidió ese día, tengo teorías de que Chema conspiro e hizo alguna tontería y busco a quien echarle la culpa, pero no puedo probarlo por que como no tuvo el valor de enfrentarme, el Chelo simplemente queda ante mi como un cobarde , aunque su cobardía me beneficio, siendo una persona leal como lo soy tal vez hoy en día aun seguiría trabajando para él con un salario que ahora considero de muerto de hambre, tal vez incluso deba darle las gracias alguna vez porque su mala actitud a mi me empujo a un mejor futuro

Y solo tal vez, algún día, antes que mi tiempo acabe o el de él, pues obviamente es mas ruco que yo, tal vez algún día tenga el valor para decirme si ese día fue un mal dia para el, y que por eso que me despidió o él sabe algo que ha de ser mentira, pero que no se yo, algo que lo haya puesto en mi contra, en cualquier caso si fue un mal dia fue injustificado el despido y si fue una idea que alguien le planto queda con un nivel intelectual muy bajo, si cualquier chango le puede sembrar una idea debe dar gracias que aun no lo han llevado a la quiebra o quien sabe a lo mejor y hasta le han robado a causa de su credulidad.

Después de todo este articulo debe ser el ejemplo de por qué hasta la peor persona moral puede tener cierta calidad humana que haría algunos lo valoráramos

Aug 20

Suena algo macabro, pero si hoy es el ultimo dia que mi PC XPS vivirá Windows Vista Ultimate, yo siempre he visto a Windows como una mascota, en el sentido de la responsabilidad. Si puedes tener un windows saludable sin estar reformateando a cada rato puedes entonces tener una mascota y no se te morirá

Mi entorno Windows vio la luz el 5 de Julio del 2007 http://www.lastdragon.net/?p=142 y hasta hoy 20 de agosto del 2010 es una maquina completamente funcional, pero después poco mas de 3 años el sistema operativo ya es insufrible es demasiado lento, a acumulado miles de llaves en el registro y es una pesadilla

hoy la XPS va a pasar una dura prueba, deberá soportar el Windows 7 Ultimate a 64 Bits y un cambio de disco duro a 500GB que fue lo mas grande que encontré para instalarlo hoy

No faltara quien pregunte por que he comprado un Windows 7 y Ultimate, bueno al ultimate por que no me gustan las limitaciones propias del OS y por que si ya voy a verme en la necesidad de reinstalar todo, mis archivos, mis driver y todo, pues espero que Windows 7 sea mas ligero que el Vista en ese apesto y le de algo mas de velocidad al equipo

Y ahora viene la publicidad, no usen software pirata es de muy mal gusto y los convierte en delincuentes, siempre compren sus programas, si no pueden pagarlos, usen Software libre, para mostrar que predico con el ejemplo miren esta foto.

Es una pena que ya no tenga el empaque original del MSDOS 6.22 y del Windows 3.1, sin embargo ahi están los empaques de mis OS incluido el OS/2 que alguna vez supero a Windows 3.11 en todo los sentidos.


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Aug 14

Hector Benshorts, es un personaje del youtube y he decidido hacer un video en tributo a él, porque me recuerda a varios amigos de mi pasado, especialmente a Galib Saab, si no conocen a Benshorts pues que lastima es tun tipo muy famoso deberían conocero, les voy a dejar algunos videos, pero antes mi tributo a BenShorts por recordarme lo baboso que se es cuando se es más joven y que cuando creces dejas de hacer cosas tan divertidas, aunque sean estúpidas.

Presentandoles a Benshorts

Otros videoblogers que empiezo a ver

Aug 14

Últimamente algunas personas que conozco han emprendido nuevo hobby, peceras ya sea de agua dulce o salada.

Me quiero unir a esto y ya que tiene mucho tiempo que no tengo peces, es hora de comprar una nueva pecera, iniciare con una de 80 litros, ya tengo filtro de cascada y bomba de aire, algunas plantas naturales para los peces y ahora necesito llenarla con peces, aquí inicia mi nuevo hobby. Si puedo criar peces en el happy acuarium del facebook puedo con esto.

Aug 02

Hoy escribo desde poza rica Veracruz, en una misión de consultoría de la que después redactare, hoy mi intención, es intentar entender que pasa con las aerolíneas mexicanas, mientras vuelas a la capital habla por el alta voz el capitan y te dice, que están en una huelga pacifica por que la empresa a la que sirven Mexicana, esta despreocupada por los pasajeros, que la seguridad del avión esta en entre dicho y dando a entender que solo para avisarles que están volando en un avión que tal vez ni trae refacciones, sin contar que se demoro en salir, ni idea de cual pudo ser la demora.

AeroMar y Mexicana huelga
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Cuando veo el avión en el que transbordare, un turbo hélice y todavía en mi mente pienso esas cosas todavía vuelan, no termina ahí la aventura estando en medio de la turbulencia aprovecha el capitán para decirnos que están apoyando una huelga pacifica con mexicana porque no les están dando las refacciones ni se preocupan por la seguridad del pasajero…. En ese momento no pude evitar pensar, estoy en un tubo hélice, un avión que tiene que ser balanceado justo antes de despegar, cantidad de pasajeros, cantidad de valijas, cantidad de combustible, todo en precisión y que no estén recibiendo las refacciones. WOW, nunca estuve mas feliz de estar en e tierra, pero la felicidad se abajo pronto…

En el aeropuerto no se me entrego mi valija, resulta que Mexicana no transfirió la maleta a Aeromar, mientras escribo esto aun no recibo mi maleta y lo que tengo es solo lo que traigo puesto.

No se cuanto tiempo lleva este asunto de la huelga pero ahora me explico por que los vuelos estan asi de vacios, a mi regreso volare con AeroMexico o cualquier otra aerolinea

AeroMar y Mexicana huelga
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Jul 24

Sigue sin resolverse mis problemas de conexión, la cual anuncie en el artículo de una semana sin internet, empiezo a creer que son los efectos gravitatorios de una estrella nueva en el cielo muy grande y muy brillante, el día de hoy se ve al noreste, le tome video hasta al final, creo que si después de esta llamada no se soluciona el problema tendré que cancelar la conexión y cambiarme a YOO

Lo interesante es que esta llamada duro mas de una hora, en tiempo de espera pero como se puede ver en el video dura solamente 7 minutos de tiempo efectivo, duro tanto que me dio tiempo de jugar con el cachorro, salir a pasear a unas tiendas, ir a un blockbuster a rentar, regrese, Salí a pasear con el perro, vi el firmamento, vi una nueva estrella de la que no me había percatado y todo en resumen para que me dijeran al final que 24 horas me resuelven el problema.

Por cierto alguien con un telescopio que vea que es ese objeto tan brillante, me causo mucho interés y no tengo ninguno a la mano.

Jul 24

Mientras me preparo para mi próximo proyecto, posiblemente en Poza Rica, Veracruz, en un rato de ocio y desayuno escuche un clásico comentario y lo matizare en este post que sera algo fuera de lo ordinario que se encuentra por lo general, pero si ya escribí sobre recetas de cocinas, por que no un articulo de dietas y que además le serviría a muchas amigas o personas, aunque no sean informáticos.

Quien no ha escuchado comentarios como “Miralo comiendo panuchos con una coca ligth”, no se si la usan en otros países, pero en México es comiendo comida grasosa pero con una coca cola de dieta lo cual a simple vista es ridículo, sin embargo en la practica lo ridículo son las creencias asociadas a que alimentos fomentan la gordura, en la practica el que toma bebidas ligeras con comida grasosa es menos propenso a engordar y voy a tener que explicar todo el proceso de por que esta dieta funciona, así como sus riesgos

Estoy seguro que muchos de ustedes han de conocer a alguna amiga que antes de comer algo que contiene grasa, le pone una servilleta encima para tratar de absorber la mayoría de esta pensando en que de esa forma aligera el contenido calórico, lo cual en la practica es realmente absurdo, tiene mas lógica beber refrescos ligeros o simplemente agua en una situación así, o la que sigan dietas absurdas basadas en la fe como la dieta de la luna, la dieta del X cosa sin razonar en lo básico, por que las personas engordan y por que las 20,000 dietas no funcionan.

La realidad de las cosas es que la grasa que comemos en los alimentos no se aloja en nosotros, la desechamos a la hora de defecar, la grasa que hay en el cuerpo se genera dentro del cuerpo y no tiene nada que ver con lo que la comamos, ya que esa es grasa externa, a lo mucho mientras viaja por el torrente sanguíneo se convertirá en colesterol “malo”, el excedente desechado, y la pregunta interesante es entonces si la grasa que comemos la desechamos de donde sale la grasa corporal.

La respuesta es simple, la grasa corporal se crear dentro del cuerpo al mezclar azucares y carbohidratos que terminaran como glucios y estos son azucar-energia circulando en la sangre que no se desecha si no se almacena en forma de grasa para consumirlos durante el dia mientras no comemos.

Requerimos glucosa en la sangre las 24 horas del día, es el combustible que da energía pero no comemos las 24 horas continuas del día, por eso se almacena, en teoría deberíamos consumir todo lo que ingerimos antes de la siguiente comida que volverá a convertirse en glucosa y así sucesivamente durante las 24 horas quemamos esta “azucar-grasosa” la baja de ella causa hipoglucemia, que básicamente es la falta de energía suficiente en el cuerpo lo que terminaría en un coma por hipoglucemia y si no entra azucares de preferencia o clorhidratos moriríamos en poco tiempo, el exceso de esto la hiperglucemia es la enfermedad que comúnmente se denomina azúcar o diabetes es por tener exceso de energía en la sangre pero sin insulina que ayude a sacarla de la sangre igual entraríamos en un coma diabético y moriríamos, el azucara (glucosa) debe estar en un delicado equilibrio en el cuerpo.

Cuando comemos azúcar que básicamente es glucosa directa la consumimos rápidamente por que le cuerpo es flojo, prefiere usar glucosa directa a reconvertir la que tiene almacenada en forma de grasa, le es mas facil solo convertir el excedente en grasa para un futuro donde la requiera, por eso en un caso de hipoglucemia o baja de azúcar las personas beben un refresco azucarado como cocacolas o sprites por que el cuerpo introducirá el azúcar casi de inmediato a la sangre restaurando la glucosa

Entendiendo todo lo anterior podemos deducir que clase de dieta realmente funciona y cual jamas va a funcionar.

A continuación voy a escribir una dieta, que es tan efectiva como peligrosa, si se realiza correctamente se pierde un kilo por día sin rebotes por que los rebotes no existen, solo es la ilusión de bajar de peso rápido como entrar en un sauna, te deshidratas, y pierdes peso por perdida de agua, pero cuando bebas agua recuperaras la perdida y básicamente eso es un rebote en una dieta, solo creer que bajaste de peso cuando en realidad perdiste algo que el cuerpo recuperara en la primera oportunidad

Los beneficios de esta dieta son

Perdida de un kilo por día
No se pasa hambre
Se puede comer tanto como se quiera
Baja el colesterol en su segunda etapa

Los maleficios

Sensación de debilidad
somnolencia
sube el colesterol en la primera etapa

Advertencias, tiempo razonable 15 días, nunca mas de 30 continuos, al menos 2 meses de descanso de la dieta antes de iniciarla nuevamente, como no hay rebote durante esos 2 meses el peso perdido no volverá aunque comas como solías comer antes de la dieta, si al caso subirás por el mal habito de comer un par de kilos que perderás en los primeros días de dieta al reanudarla, para la mayoría de personas que están 20 kilos sobre su peso ideal hacer esta dieta por única vez es mas que suficiente, solo los que están por arriba de los 30 kilos deben hacerla un par de veces,

Requerimientos muy necesarios, Si no están en México requieres conseguir el equivalente

Indispensables:

Pastillas de complejo B, como bedoyecta
Pastillas multivitaminicas como el centrum silver, recomendada en personas de mayor edad, pero por el tipo de la dieta la necesitaras asi ya que contiene mas minerales y vitaminas que la centrum standart

De forma opcional

Picolinato de Cromo
Pastillas Anti colesterol
Una bascula, ver perder un kilo por día en la vascula motiva a continuarla, también que mucha motivación es peligrosa por que si después de 30 días sigues motivado querrás continuarla y es peligroso si no se descansara de la dieta

La dieta es muy simple

Desayunas

Huevos y cualquier tipo de lácteo y Carne, por ejemplo huevo con jamón y queso, sin aderezos como salsas de tomates o cualquier otra cosa que no sea derivada de la carne o lácteo, cero azúcar y cero chocolate para las leches

Comes

Cualquier tipo de carne evitando aderezos y solo CARNE, sin tortillas, refrescos, ni NADA, solo CARNE, no importa si esta grasosa, siempre y cuando solo sea la CARNE y solo CARNE

Cenas

Huevos y cualquier tipo de lácteo y Carne, por ejemplo huevo con jamón y queso, sin aderezos como salsas de tomates o cualquier otra cosa que no sea derivada de la carne o lácteo, cero azúcar y cero chocolate para las leches

Bebidas

En la comida Agua o Agua mineral gaseosa, pero AGUA
en el desayuno y cena puede beber leche, SOLO leche o agua si no le gusta la leche

En las cantidades que quieras, comer hasta sentirse satisfecho, si entre comidas sientes hambre, en lugar compras unas papitas o galletas, compra chicharrón naturales en bolsa ojo en la bolsa aveces dice chicharrón de harina, esos NO, por que no son carne, comes todo lo que es derivado de la carne

Como puede comer tanto chicharrón y tanta carne como quiera, deducimos que de esta dieta definitivamente no pasara hambre, de lo repetido de comer carnes y derivados y solo eso, sin galletas ni ningún complemento ni aderezo se deduce que las personas se pueden aburrir del mismo sabor todo el tiempo

¿Por que funciona esta dieta?

Al introducir este articulo explique que la grasa que comemos la desechamos, la grasa corporal se genera dentro de nuestro organismo al consumir carbohidratos y azucares, el cuerpo tiene la costumbre de consumir la que le llega por la comida, por ejemplo bebidas a la hora de la comida como cocacola, seran su primera opcion, asi como los carbohidratos y harinas provenientes de panes y otros que consumismos a la hora de comer e incluso almacenando el sobrante lo que significa mas grasa corporal, cuando dejamos de ingerir bruscamente azucares y carbohidratos y anteriormente explique que durante las 24 horas del dia el cuerpo quema glucosa para funcionar, el cuerpo tiene que recurrir a su almacén, la grasa acumulada y reconvertirla de nuevo en glucosa para que se queme como energía auxiliar, el proceso es lento, al cuerpo le toma mas tiempo reconvertir la grasa corporal de nuevo en azúcar/glucosa que simplemente tomarla de los alimentos que acabamos de consumir, pero al no tener mas opciones tiene que recurrir a la grasa corporal.

¿por que se siente pesadez y somnolencia?

Por que es muy tardado reconvertir la grasa en glucosa, por lo que mientras va quemando grasa los músculos y en general todo el organismo va exigiendo su dotación de energía, el cuerpo apenas y puede reconvertir la grasa corporal en glucosa para satisfacer la demanda del cuerpo, al no tener ingesta de ningún tipo de azúcar ni carbohidratos, solo tiene grasa corporal y como la glucosa la requerimos las 24 horas del día, todo el día durante nuestras vidas, quema y quema grasa con tal de satisfacer la demanda de azúcar en la sangre, básicamente quema tanta como un kilo de ella al día, así que al ir a defecar literalmente saldrá la grasa que hemos ido aculando para casos de emergía y que para el cuerpo humano sometido a esta dieta es una emergía y la consume sin parar durante todo el día.

¿Hace falta hacer ejercicio?

No, y seria desastroso, definitivamente no se debe estar en rutinas de ejercicios, la demanda de azúcar seria tal que podríamos colapsar entrando en una fase de hipoglucemia, el solo hecho de estar despierto y mantenernos en vigila (despierto) obliga al cuerpo a quemar energía, energía que solo proviene de la grasa a cumulada

¿Que pasa con tanta grasa que se come en la dieta?

Como ya he escrito varias veces en el articulo, la carne solo servira para que en el estomago se sienta lleno y no tenga hambre, la grasa contenida en esos alimentos se defeca, por que no le sirve al cuerpo, el cuerpo genera su propia grasa no la toma de lo que comemos como erróneamente se cree, al inicio subirá el colesterol “malo” pero al continuar con la dieta perdiendo peso “el colesterol bueno” tomara su lugar reduciéndolo de las arterias.

En casos de emergencia

Mientras haces la dieta te sentirás pesado y sin mucha energía, es normal por que el cuerpo le toma mucho tiempo reconvertir la grasa en glucosa, pero podría llegar algún momento en que te sientas mal, esto significa que el nivel de glucosa es demasiado bajo para estos casos bebe un refresco azucarado, como un sprite, 7up o cualquiera liquido, por que los líquidos se absorben de inmediato en minutos esa azúcar estará circulando la sangre y ya es azúcar, así que el cuerpo la usara de inmediato y te sentirás bien, aclarando que durante ese tiempo obviamente dejara de quemar la grasa corporal por que preferirá usa la azúcar recién ingresada que además cumple al 100% con la exigencia del cuerpo, asi que este método de beber agua azucarada de los refrescos, solo lo debes usar en casos en los que te sientas muy mal, donde te das cuenta que el cuerpo exige mas azúcar que la que le toma reconvertir de grasa

Después de leer esto ahora puedes deducir muchas cosas

por ejemplo el por que cuando no comes te duele la cabeza, el dolor de cabeza que además sera frecuente en esta dieta, el dolor de cabeza por no comer, se debe a que se le agoto el alimento fresco al cerebro y este recurre a acumulado en grasa y es por que el cuerpo prefiere usar la azúcar recién ingresada al organismo que al comer inmediatamente se nos quita ese dolor de cabeza, pero que la mismo tiempo evita que se queme la grasa.

¿Y que haces con las vitaminas y el complejo B y otras pastillas opcionales recomendadas?

Ya habrás notado, no ingieres nada que no sea carne o derivado y de líquidos agua o leche, sin embargo además de azucares y carbohidratos los alimentos contienen vitaminas y minerales, que están en los alimentos que no vas a comer, entonces el cuerpo entraría en una descompensaron por falta de vitaminas y minerales, con cada comida toma una pastilla de centrum silver, no mas de 3 al día, si tienes picolinato de cromo y el anti colesterol que son opcionales, solo una tableta a la hora de la comida y el complejo B debes tomarlo justo antes de irte a dormir en la noche

Conclusión.

Quemaras un kilo de grasa real al día por el solo hecho de estar en vigilia no hay rebote al dejar de hacer la dieta lo que bajaste, no lo vuelves a subir, salvo nunca mas hagas la dieta y subirás al mismo ritmo al que subirás con tu habito alimenticio, nada que hacer la dieta una vez al año no resuelva, el multivitaminico y el complejo B evitan la descompensacion y al terminar el periodo de la dieta puedes retomar tus hábitos alimenticios o ser mas saludable, tu eliges

Por que compartir esta información.

Hay nutriologos que cobran una cantidad grande de dinero por recetarla y la gente lo paga por que es una dieta que de verdad funciona sin pasar hambre excepto la monotonía de comer solo canernes, pero como la gente no entiende por que funciona gasta el dinero, al compartirlo puedes hacerlo sin gastar dinero en un nutriologo que te dirá que hacer, pero no el por que lo haces como acabo de explicar.

También la comparto por que escuchar como la gente es tonta al decir cosas como tomar refrescos ligeros con una comida grasosa se ve ridículo, sin darse cuenta que los ridículos son ellos en su ignorancia por no entender ni como funciona el cuerpo humano, obvio en esta dieta ni siquiera se recomiendan los refrescos ligeros, simplemente agua, pero el punto es que estan mas cercanos de la verdad quienes consumes refrescos ligeros que los ignorantes que se burlan de ellos.

Tambien por que muchas amigas sufren o son bulimicas por intentar bajar de peso, esta dieta es por mucho mejor que ser bulimico y sin riesgos de descompensaron si se hace al pie de la letra y que me da mucha flojera explicarles una y otra vez esta dieta, así que la próxima vez que de este consejo solo los enviare al URL de este articulo en mi blog. Si tu eres una amiga mía y estas leyendo esto, gracias por tomarlo en cuenta y si no lo eres y llegaste por google, pues ahora ya sabes que hacer.

Ojo esta dieta, definitivamente quema grasas y las quema tan rápido que la piel no tiene tiempo de retraerse en el caso de que seas muy gordo podrías quedar con la piel colgando por lo que después de bajar de peso y retomar tu habito alimenticio te recomiendo vayas al gimnasio para que los músculos tomen el lugar de la grasa y la piel no se vea holgada como si fueras un shar pei

Jul 22

Telmex y su filian para internet de banda ancha Prodigy Infinitum han tenido una serie de problemas en y he encontrado en internet que no soy el único que ha sentido estos problemas. Me encontré con que “el pop” editor de www.cofradia.com este mismo problema a 1,000 kilómetros de donde he reportado yo los míos.

Hace una semana misteriosamente una led en rojo de mi modem dsl indicaba la falta de conectividad a internet, conecte un cable telefónico e intente hacer una llamada dialup a el pool de módems local y al intentar autenticar arrojaba un error inesperado el cual obviamente no esperaba, intente llamar a pools de otras partes de México, Guadalajara, México DF, Villahermosa tabasco, Monterrey Nuevo Leon, en cada hotspot con acceso dialup, me encontraba con el mismo error, incluso intente fallar la clave, al menos quería recibir un error del tipo la autenticación ha fallado por que la contraseña está mal, pero no recibía ese mensaje. Ese día me tuve aguantar las ganas de jugar Call Of Duty en Internet, al día siguiente fui a una plaza e intente usar el prodigy móvil que esta disponible, para mi sorpresa la conexión seguía sin poder establecerse, al regresar a mi casa note que el modem seguía con el mismo led en rojo, recordatorio de que no tendría internet.
A mi disposición tengo varias líneas telefónicas y en tome la clave de otra línea, se la inserte al modem y bingo, el modem marco con un led en verde que había internet disponible.

Procedí a reportar el asunto a soporte técnico me indico que la cuenta que proporcione no existía y que ingresaría un ticket para recrearla, ¿mi cuenta no existía?, ok dije, y solicite la reactivación, reactivación que nunca llego.

Al día siguiente me encuentro visitando a un amigo cuando jugando en internet, de pronto la consola marca un error de conexión, miramos al modem y NOOOO, el led rojo de la muerte, su modem también había perdido conectividad a internet, ese mismo día en la oficina de pronto recibo una llamada de una área que se había quedado sin internet, al llegar me encuentro con el mismo led rojo desconectado, en líneas que no tienen ningún tipo de relación, algo estaba pasando eso es obvio.

Tengo la teoría de que en Telmex han decidido eliminar cuentas que presuponen ya no son clientes vigentes, la cuenta cancelada es del 2006 y note un patrón, todas las líneas canceladas eran líneas que tenían mas de 3 años con el servicio, pero otro patrón se repetía, ninguna de ellas ocupaba el email de prodigy, pienso en teoría que se han basado en que no se revisan los buzones para decidir que una cuenta esta activa o no, bueno yo no uso mi buzon y nunca lo he usado por que tengo mi propio dominio, mi correo es bajo mi dominio, no requiero que ningun carrier hostee mis correos. Mis amigos tampoco checan email en Telmex, ellos ocupan Hotmail y la oficina con problemas tampoco requiere checar email ya que se ocupa como un enlace a internet y los correos que usan son propios o de la empresa, lo mismo ocurrió con cibercafés de conocidos.

El día de hoy intente probar con mi cuenta nuevamente y no funciono, por lo que tengo que seguir usando una clave diferente a la asignada a esa línea para poder conectarme a internet y decidí llamar al soporte técnico una vez más, pero esta vez grabando la llamada para guardan para la posteridad que explicación me darían del caso.

Jul 21

Ha sido un buen espectáculo, si en su gira pasa por tu ciudad no dudes en irlo a ver, el tipo canta muy bien a viva voz, ni siquiera requiere arreglos de estudio.

Fotitos

chayanne
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chayanne
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Y para todos los que no hayan podido asistir y quieran ver un poco del evento.

Jun 27

Presentando a los Shar Pei, en una pelea por la supervivencia del más fuerte =), esto es Pelea de perros, Shar Pei, Free For All